1. Menggalakkan metabolisme: Hidroterapi keluarga boleh menggalakkan metabolisme, mempercepatkan redoks, dan mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme karbohidrat, jadi ia boleh meningkatkan rembesan insulin, air kencing dan pelepasan nitrogen, dengan itu menyembuhkan diabetes, gout, obesiti, dan lain-lain .
2. Rawatan penyakit kulit: Kolam renang hidroterapi boleh meningkatkan vasodilation kulit, dengan itu meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu kulit, dan meningkatkan rintangan kulit. Di samping itu, ia juga boleh membasmi kuman dan mengelupas; oleh itu, merendam dalam tab mandi panas jenama tab mandi panas terbaik biasanya menyembuhkan penyakit kulit seperti jerawat, dermatitis sedut lemak, dan gatal-gatal.
3. Meningkatkan penyakit kardiovaskular: Apabila direndam dalam pusaran air luar, darah dari organ dalaman akan dipindahkan ke permukaan badan kerana vasodilation kulit, dengan itu meningkatkan peredaran darah, menghapuskan stasis darah vena, melambatkan nadi dan meningkatkan jumlah strok pesakit setiap degupan jantung . Telah terbukti bahawa pesakit hipertensi dapat menurunkan tekanan darah kerana vasodilation permukaan badan, sementara pesakit hipotensi dapat meningkatkan tekanan darah. Oleh itu, ia mempunyai kesan pencegahan terhadap peredaran darah ringan, penyakit injap jantung atau hipertensi awal, dan arteriosklerosis.
4. Merangsang tisu saraf: Mandi mata air panas Michael Phelps mempunyai sebilangan besar kolam renang, yang boleh merangsang tisu saraf, menghilangkan disfungsi saraf dan menggalakkan pertumbuhan semula saraf. Ia sangat berkesan untuk neuritis dan kekejangan otot.
5. Pencegahan dan rawatan arthritis kronik: Kolam renang kolam hidroterapi boleh mengurangkan ketegangan ligamen sendi, meningkatkan metabolisme tulang rawan artikular, menghilangkan kesakitan dan memulihkan mobiliti sendi, berkesan mencegah dan merawat artritis reumatoid kronik.